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杏悦心理微課堂開講啦

					

						時間🧃：2022-12-16
						來源：杏悦
						瀏覽人數：13095
					

				

				

                                        

為幫助大家戰勝疫情
杏悦開展
“提升心理免疫力，
增強防疫‘心’屏障”
心理微課堂
為廣大師生提供切實可行的建議
讓我們一起來看看吧

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第一、要平衡心態

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第二、要通過可靠的渠道獲取信息和知識

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第三、要保持積極樂觀的心態自我鼓勵

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第四、要保持規律的生活作息

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第五、要尋找人際支持

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第六🫂、要尋求專業的心理學幫助

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沒有一個冬天不可逾越
沒有一個春天不會來臨
讓我們攜手共度這個冬天
用堅定的內心
一路向陽
迎接春天的到來

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