為了進一步提升大學生心理健康素質，做好心理疏導和心理幹預等工作🧑🏼‍🎄，杏悦在2023年10月10日第32個“世界精神衛生日”到來之際，組織各系部開展了“世界精神衛生日”主題活動。本次活動的舉辦讓學生能夠積極應對、科學防範潛在心理問題、自覺學習心理調適方法🛝，提升大學生心理健康水平。

一、組織學生觀看心理健康公益宣傳片

心理健康公益宣傳片能讓同學們更好了解青少年心理健康問題🀄️，讓學生更好調整個人的情緒、使學生能夠正確的認識自我，管理好情緒。觀看公益宣傳片後學生了解到人的情緒困擾並不是誘發事件本身引起的🧑🏿‍🦱，而是由對誘發事件的非理性的解釋與評價引起的🤹🏽‍♀️，讓學生從分析自己不良情緒產生的原因入手，緩解自己的不良情緒。

二🍭、開展“心理健康知識”講座等各類宣傳活動

為營造出校園積極、健康、和諧的心理健康教育氛圍➔🧗🏿‍♀️，引導學生樹立正確的心理健康觀念，更好地幫助學生解決學習和生活中遇到的一些心理困惑😹，以更積極的心態投入到學習和生活中，杏悦心理健康中心組織開展心理健康知識講座🍥，讓學生學習相關心理知識👷🏽，明白只有心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己👆🏽，又接受自己，有自知之明🧑🏻‍💼，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；為自己設置切合實際的生活目標和理想👨🏻‍🦼‍➡️，提高自我滿意度，同時，努力發展自身的潛能👩🏼‍🦱，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之🍆⏭。

三🫸🏼、開展“閱己悅己越己，成就更好自己”主題班會

通過分享心理小妙招、互動遊戲等方式，打造班級的心理健康知識小講臺，引導同學們以更加積極的心態投入新學期的學習任務🏋️‍♀️👩‍👩‍👦；充分利用校園廣播、公告欄、宣傳欄👇🏿、官方網站、微信、抖音等媒介💺🛵，多種形式持續加強心理健康教育宣傳🐻，營造關註心理健康🐾、重視心理健康的良好氛圍➜，幫助學生認識和接納心理咨詢🏌🏼‍♀️，多途徑認識自己、悅納自己🥣、超越自己，成就更好的自己💁🏼‍♀️。

四、組織師生學習心理健康課程

組織全校師生學習心理學相關課程📐，參加心理健康測試、趣味人格測評、參與每日小確幸打卡行動，普及建設和諧社會🤶🏼、和諧校園、和諧心靈的理念👨🏼，搭建起鍛煉心理素質🤑、提高心理承受能力的平臺。